Pengertian Hipertensi
Hipertensi adalah nama lain dari tekanan darah tinggi. Kondisi ini dapat menyebabkan komplikasi kesehatan yang parah dan meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan terkadang kematian.
Tekanan darah adalah kekuatan yang diberikan oleh sirkulasi darah terhadap dinding arteri tubuh, yaitu pembuluh darah utama dalam tubuh. Tekanan ini tergantung pada resistensi pembuluh darah dan seberapa keras jantung bekerja. Semakin banyak darah yang dipompa jantung dan semakin sempit arteri, maka semakin tinggi tekanan darah.
Hipertensi dapat diketahui dengan cara rajin memeriksakan tekanan darah. Untuk orang dewasa minimal memeriksakan darah setiap lima tahun sekali.
Hasil tekanan darah ditulis dalam dua angka. Angka pertama (sistolik) mewakili tekanan dalam pembuluh darah ketika jantung berkontraksi atau berdetak. Angka kedua (diastolik) mewakili tekanan di dalam pembuluh darah ketika jantung beristirahat di antara detak jantung.
Seseorang bisa dikatakan mengalami hipertensi bila ketika diukur pada dua hari yang berbeda, pembacaan tekanan darah sistolik pada kedua hari adalah lebih besar dari 140 mmHg dan / atau pembacaan tekanan darah diastolik pada kedua hari adalah lebih besar dari 90 mmHg.
Faktor Risiko Hipertensi
Seiring bertambahnya usia, kemungkinan mengidap hipertensi akan meningkat. Berikut ini faktor-faktor pemicu yang dapat memengaruhi peningkatan risiko hipertensi:
- Berusia di atas 65 tahun.
- Mengonsumsi banyak garam.
- Kelebihan berat badan.
- Memiliki keluarga dengan hipertensi.
- Kurang makan buah dan sayuran.
- Jarang berolahraga.
- Minum terlalu banyak kopi (atau minuman lain yang mengandung kafein).
- Terlalu banyak mengonsumsi minuman keras.
Risiko hipertensi dapat dicegah dengan mengonsumsi makanan dengan kandungan gizi yang baik dan mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat.
Penyebab Hipertensi
Ada dua jenis tekanan darah tinggi, yaitu hipertensi primer dan hipertensi sekunder. Berikut penyebab masing-masing kedua jenis hipertensi tersebut:
1. Hipertensi Primer
Pada kebanyakan orang dewasa penyebab tekanan darah tinggi ini seringkali tidak diketahui. Hipertensi primer cenderung berkembang secara bertahap selama bertahun-tahun.
2. Hipertensi Sekunder
Beberapa orang memiliki tekanan darah tinggi karena memiliki kondisi kesehatan yang mendasarinya. Hipertensi sekunder cenderung muncul tiba-tiba dan menyebabkan tekanan darah lebih tinggi daripada hipertensi primer.
Berbagai kondisi dan obat-obatan yang dapat menyebabkan hipertensi sekunder, antara lain:
- Obstruktif sleep apnea (OSA).
- Masalah ginjal.
- Tumor kelenjar adrenal.
- Masalah tiroid.
- Cacat bawaan di pembuluh darah.
- Obat-obatan, seperti pil KB, obat flu, dekongestan, obat penghilang rasa sakit yang dijual bebas.
- Obat-obatan terlatang, seperti kokain dan amfetamin.
Gejala Hipertensi
Seseorang yang mengidap hipertensi akan merasakan beberapa gejala yang timbul. Gejala yang muncul akibat hipertensi, antara lain:
- Sakit kepala.
- Lemas.
- Masalah dalam penglihatan.
- Nyeri dada.
- Sesak napas.
- Aritmia.
- Adanya darah dalam urine.
Diagnosis Hipertensi
Untuk mengukur tekanan darah, dokter atau tenaga ahli biasanya akan memakaikan manset lengan tiup di sekitar lengan dan mengukur tekanan darah dengan menggunakan alat pengukur tekanan.
Hasil pengukuran tekanan darah dibagi menjadi empat kategori umum:
- Tekanan darah normal, yaitu di bawah 120/80 mmHg.
- Tekanan darah tinggi, bila tekanan sistolik berada di kisaran 120-129 mmHg dan tekanan diastolik berada di bawah 80 mmHg.
- Hipertensi stadium 1, bila tekanan sistolik berada di kisaran 130-139 mmHg dan tekanan diastolik berkisar antara 80-89 mmHg.
- Hipertensi stadium 2. Ini adalah kondisi hipertensi yang lebih parah. Hipertensi tahap 2 adalah ketika tekanan sistolik 140 mmHg atau lebih tinggi atau tekanan diastolik 90 mmHg atau lebih tinggi.
Pengobatan Hipertensi
Bagi sebagian pengidap hipertensi, konsumsi obat harus dilakukan seumur hidup untuk mengatur tekanan darah. Namun, jika tekanan darah pengidap sudah terkendali melalui perubahan gaya hidup, penurunan dosis obat atau konsumsinya dapat dihentikan. Dosis yang sudah ditentukan merupakan hal yang penting untuk diperhatikan, karena takarannya disesuaikan dengan tingkat tekanan darah. Selain itu, obat yang diberikan juga harus diperhatikan apa saja dampak dan efek samping yang timbul pada tubuh sang pengidap.
Obat-obatan yang umumnya diberikan kepada para pengidap hipertensi, antara lain:
- Obat untuk membuang kelebihan garam dan cairan di tubuh melalui urine. Hipertensi membuat pengidapnya rentan terhadap kadar garam tinggi dalam tubuh, untuk itu penggunaan obat ini dibutuhkan sebagai bagian dari pengobatan.
- Obat untuk melebarkan pembuluh darah, sehingga tekanan darah bisa turun. Hipertensi membuat pengidapnya rentan untuk mengalami sumbatan pada pembuluh darah.
- Obat yang bekerja untuk memperlambat detak jantung dan melebarkan pembuluh. Tujuan penggunaan obat ini adalah untuk menurunkan tekanan darah pengidap hipertensi.
- Obat penurun tekanan darah yang berfungsi untuk membuat dinding pembuluh darah lebih rileks.
- Obat penghambat renin yang memliiki fungsi utama obat untuk menghambat kerja enzim yang berfungsi untuk menaikan tekanan darah dan dihasilkan oleh ginjal. Jika renin bekerja berlebihan, tekanan darah akan naik tidak terkendali.
Selain konsumsi obat-obatan, pengobatan hipertensi juga bisa dilakukan melalui terapi relaksasi, misalnya terapi meditasi atau terapi yoga. Terapi tersebut bertujuan untuk mengendalikan stres dan memberikan dampak relaksasi bagi pengidap hipertensi. Pengobatan terhadap hipertensi juga tidak akan berjalan lancar jika tidak disertai dengan perubahan gaya hidup. Menjalani pola makan dan hidup sehat, serta menghindari konsumsi kafein dan garam yang berlebihan juga harus dilakukan.
Pencegahan Hipertensi
Terdapat berbagai langkah pencegahan yang bisa dilakukan terhadap penyakit hipertensi, antara lain:
- Mengonsumsi makanan sehat.
- Mengurangi konsumsi garam jangan sampai berlebihan.
- Mengurangi konsumsi kafein yang berlebihan seperti teh dan kopi.
- Berhenti merokok.
- Berolahraga secara teratur.
- Menurunkan berat badan, jika diperlukan.
- Mengurangi konsumsi minuman beralkohol.
- Menghindari konsumsi minuman bersoda.
z pack for strep
best price propecia in uk
Knee Infection Keflex kamagra gold 100mg review Cialis Generique Fr
seminiferous tubules Symnitanny priligy and cialis together
https://online-bookmakers.com/
Viagra Sertleştirici Kullanımı. Viagra sertleştirici ilişkiden 1 saat önce kullanılmalıdır.
Kullanım kapsamında Viagra bol su ile tüketilmelidir.
Tüketimin ardından Viagra etkisini yaklaşık 30 dakika içerisinde
göstermekte ve bu etki 4 – 6 saat aralığında devam etmektedir.
Günde bir kereden fazla kullanılmaması gerekir.
TÜm eczaneler adina İmzalanan tbmm-sgk-teb ÜÇlÜ İŞbİrlİĞİ protokolÜ mevzuat destek
hatti. ÇaĞri merkezİ: (0312) saĞlik kurumlari
Şİfre: (0312) (0312) hastane tedavİ fatura tahakkuk: (0312) (0312) dİŞ tedavİ
provİzyon.
Lazanda, burun spreyi. Abstral, dil altı tablet. Subsys,
dil altı spreyi. Duragesic, uzun süreli salınımlı bir transdermal bant.
Transdermal bant, yirmi dört saat tedaviye ihtiyaç duyan ve halihazırda düzenli
olarak opioid ağrı kesici ilaçlar kullanan kişilerde kronik ağrı için kullanılır.
Apply for สมัคร pg slot. Easy way to apply. You can do it yourself in just a few steps and takes less than 3 minutes to have fun. PGSLOT-TH.COM New website from PG SLOT camp
สล็อต ทดลองเล่นพร้อมอัพเดทเกมใหม่ทุกๆวัน เกมปัจจุบันของค่าย PG SLOT สล็อตออนไลน์ ได้เก็บมาไว้อยู่ที่นี้ให้ทุกคนได้ทดลองเล่นแล้ว แตกง่าย มาแรงอันดับ1เว็บเรา พีจีสล็อต
Erotická a porno DVD se budou hodit k masturbaci,
společným hrátkám nebo načerpání inspirace.
Slon vybírá kousky s českými i zahraničními kráskami.
Suriyeli Kiracılarım! (11) (Mehmet 53 Y., İstanbul)
Bacaklarının arasına yerleştim. Dizlerinin arkasından tutarak biraz kendime çekip götünü kaldırdım.
Tahire büyük ela gözleri ile bakıyordu bana.
Gözlerindeki korkuyu görebiliyordum, ama bu noktadan sonra geri dönüş yoktu artık.
หย่อนสมรรถภาพทางเพศ เลิฟแคร์สเตชั่นดอทคอม
ค้นหา.
Direnmesi çok zor olan Suudi Arabistan seks koleksiyonuyla libidoyu yeniden başlatıyor.
Tıbbi sınıf silikondan yapılmış Suudi Arabistan seks bulun.
สล็อต ทดลอง เล่น เล่น ระบบใหม่ปัจจุบันที่ได้สะสมเกมทดสอบเล่นสล็อตค่าย PG SLOT ที่ทดสอบ เล่นสล็อตฟรีสปิน ทดสอบเล่นได้ก่อนผู้ใคร ไม่ต้องสมัคร ไม่ต้องฝาก ทดลองเล่นสล็อตฟรี
pg slot pg wallet ทรูมันนี่ วอลเล็ทเป็นแอปพลิเคชัน ที่ให้บริการที่หลากหลาย ครอบคลุมทุกการใช้แรงงาน สล็อต สามารถใช้จ่ายแทนเงินสดได้ตามร้านค้าชั้นแนวหน้าทั่วๆไป และสนุกสนานกับเกมสล็อตออนไลน์
Related to “annie chui julianna vega and xxx” troy tannier xxx xxx
annie wolf hd black annie nubiles xxx film jeannie sapphic xxx hd pic valarie ianniello xxx gif.
Yamasaki is about to fuck.
slotxo เเนะนำเกมสล็อตประสิทธิภาพสูงอัพเดทใหม่ๆมีเกมส์สล็อต pg ให้เลือกเล่นมากยิ่งกว่า 200 เกมส์ แต่ละเกมมีต้นแบบแล้วก็อัตราการชำระเงินที่สูงเเตกแตกต่างกันไม่เชื่อทดลองเกม
lucabetasia baccarat online It is a type of online casino game. Baccarat is a popular and popular game pg that is easy to play and can make real money. It’s easy to play and you can try it out for free.
slotv9, good quality slot website, excellent picture Clear, unbreakable sound, graphics Ngam line. Spin the slot. Easy to break with us. pgslot-th.com, the slot site that suits you the most right now slotv9
XO สล็อตออนไลน์ไม่ผ่านเอเย่นเว็บตรงแอพพลิเคชั่น ที่ช่วยทำให้ปรับคุณสามารถเล่นสล็อตออนไลน์ได้ ผ่านโทรศัพท์มือถือ หรือ แท็บเล็ต ได้อย่างสะดวก และจากนั้นก็เร็วไวสมัครง่าย ไม่ยุ่งยาก
สล็อตเว็บตรง แตกง่าย สล็อตแตกง่าย เกมพนันออนไลน์ ยอดนิยม ที่นิยมเยอะที่สุดในตอนนี้เพราะเป็นเกมที่มีแบบอย่างการเล่นที่ง่าย ไม่สลับซับซ้อน ต่างจากพนันอื่นๆ ที่มีข้อตกลงต่างๆมากมาย
เว็บ ส้ม777 เว็บที่มีแต่ความสนุกและมีเกมให้ได้เลือกเล่นมมากมาย เกมที่เล่นง่าย ได้เงินจริงต้องเว็บไซต์ของเรา pgslot เท่านั้นคุณจะได้พบกับความหน้าตื่นเต้น ที่ล้ำสมัย
pg slot เว็บใหม่ มีจุดแข็งของตัวเกมที่นานาประการ ดังเช่นว่า แนวเกมที่มีความเป็นมิติเฉพาะ เพลินตา ง่ายต่อการใช้งาน หรือจะเป็นเกมที่อัพเดทเกมใหม่ที่คัดสรรมาให้คุณทุกวันที่ PG Slot
ทดลอง เล่น สล็อต โร ม่า สามารถเข้าทำการสมัคร pg ทดลองเล่นสล็อตโรม่าฟรี 2022 ได้ที่หน้าเว็บไซต์ พีจี ได้แล้ววันนี้ และสามารถเข้าทำการเลือกโปรโมชั่นที่หน้าระบบตามที่คุณลูกค้า
เว็บสล็อต pgจากค่ายเกมสล็อตที่ลูกค้าทั่วโลกให้ความนิยมมากที่สุดในปี 2022 ที่เว็บ PG-SLOT.GAME ของเรานำมาให้ทุกท่านได้เพลิดเพลินไปกับการเดิมพันอย่างสนุกไม่มีสะดุด PG SLOT
pg ยอดเยี่ยมเกมออนไลน์สล็อตบนมือถือแบบใหม่ปัจจุบันของโลกสมัครเล่น PG SLOT วันนี้ไม่มีเบื่อไม่ซ้ำซากในแบบการเล่นเดิมๆอีกต่อไปเป็นเกมสล็อตที่แจ๊คพอตแตกหลายครั้งที่สุดลองเลย
สล็อต นี โม่ พวกเรามีระบบระเบียบบริหารจัดแจง ฝาก ถอน PGSLOT อัตโนมัติของเกมออนไลน์ที่ล้ำยุคแล้วก็สบายเร็วที่สุด รับประกันโดยคณะทำงานผู้ชำนาญ ที่มีคุณภาพและก็ประสบการณ์สูงระบบดีเยี่ยม
สล็อตเว็บตรง ฝาก-ถอน true wallet เพิ่มเงินเกม พีจีสล็อต ที่กำลังเดินทางมาแรง พร้อม ที่จะมอบประสบการณ์การเล่นเกมสล็อตไลน์ผ่าน ระบบอัตโนมัติ ฝาก – ถอน เร็วข้างใน 1 นาที
Pg Slot pg slot ให้บริการเกมสล็อตออนไลน์บนโทรศัพท์ที่มีเกมให้เลือก เป็นเกมรูปแบบใหม่ที่ทำเงินให้ผู้เล่นได้เงินจริงการเล่นเกมง่าย มีแนวทางสอนการเล่นเกมสล็อตออนไลน์สำหรับมือใหม่
I appreciate your thoughtful response, Raju. It’s great to see such engaged and thoughtful discussion in the comments.
Your comment has really sparked some interesting discussion, Amjad. Thanks for adding your thoughts to the conversation.
I appreciate the nuance of your perspective, Amjad. It’s important to consider the different angles of topic in order to find effective solutions.
You are presented with a Welcome window when you launch the application, window that has links to several tutorials.
If you desire to grow your know-how just keep visiting
this site and be updated with the hottest news posted here.
I am sure this post has touched all the internet visitors, its
really really fastidious paragraph on building
up new webpage.
ตรวจ ลอตเตอรี่หากคุณต้องการตรวจสลากกินแบ่งรัฐบาลว่าได้ถูกรางวัลหรือไม่ สามารถทำได้ง่ายๆ โดยแค่เข้าสู่เว็บไซต์ของ PG SLOT แล้วกรอกหมายเลขของลอตเตอรี่ จากนั้นกดปุ่มตรวจสอบ
Zaproxy dolore alias impedit expedita quisquam.
ทดลอง เล่น สล็อต ฟรี pg 2022 ที่แจ็คพอตแตกง่าย โบนัสแตกบ่อยมาก พวกเราอัพเดตเกมใหม่อยู่เสมอ PG พร้อมบริการ ฝาก – ถอน ได้อย่างรวดเร็วได้ด้วยระบบ Auto ที่เว็บ PG-SLOT.GAME
slotpg gameเป็นเกมสล็อตออนไลน์ที่มีความน่าสนใจและเป็นที่นิยมในปัจจุบัน เนื่องจากมีการออกแบบสไตล์เกม PG SLOTที่สวยงามและมีรูปแบบการเล่นที่เข้าใจง่าย
Very good website you have here but I was wanting to know if you knew of any discussion boards that cover the same topics talked about in this article? I’d really love to be a part of group where I can get comments from other knowledgeable individuals that share the same interest. If you have any recommendations, please let me know. Appreciate it!
We stumbled over here from a different website and thought I may as well check things out. I like what I see so now i am following you. Look forward to finding out about your web page yet again.
I like what you guys are usually up too. This sort of clever work and coverage! Keep up the amazing works guys I’ve added you guys to my personal blogroll.
Hi there i am kavin, its my first time to commenting anywhere, when i read this post i thought i could also make comment due to this sensible piece of writing.
I like the valuable info you provide in your articles.
I’ll bookmark your blog and check again here regularly. I am quite certain I will learn plenty of new stuff right here!
Good luck for the next!
Heya i am for the first time here. I came across this board and I in finding It truly useful & it helped me out much.
I am hoping to offer one thing back and aid others such as you helped
me.
Hi, i read your blog occasionally and i own a similar one and i was just wondering if you get a lot of spam remarks?
If so how do you protect against it, any plugin or anything you can advise?
I get so much lately it’s driving me mad so any support is very much appreciated.
cinema777 คลิ๊กสมัคร เป็นพวกกับพวกเรา ได้เลย เดี๋ยวนี้ pg slot ลงทะเบียนเป็น สมาชิกฟรี โดยไม่ต้องจ่ายเงิน รวมทั้งเพียง แค่เพิ่มเงิน เข้าเล่นในหนแรก ได้รับเงินรางวัล โบนัส
Hello, its pleasant paragraph about media print, we
all understand media is a great source of information.
Heya just wanted to give you a quick heads up and let you know a few of the images aren’t loading correctly. I’m not sure why but I think its a linking issue. I’ve tried it in two different browsers and both show the same results.
You can definitely see your expertise in the article you write. The arena hopes for more passionate writers like you who aren’t afraid to mention how they believe. Always go after your heart.
I delight in, cause I found exactly what I used to be looking for. You have ended my 4 day long hunt! God Bless you man. Have a nice day. Bye
Wow that was odd. I just wrote an extremely long
comment but after I clicked submit my comment didn’t
appear. Grrrr… well I’m not writing all that over again. Anyhow, just wanted to say great blog!
Hi, I do believe this is an excellent blog. I stumbledupon it 😉 I am going to come back once again since I book marked it. Money and freedom is the best way to change, may you be rich and continue to help other people.
Your point of view caught my eye and was very interesting. Thanks. I have a question for you. https://www.binance.com/id/register?ref=S5H7X3LP
I am sure this article has touched all the internet users, its really really nice article on building up new webpage.
Can you tell us more about this? I’d care to find out more details.
ทดลองเล่น สล็อตฟรี pgดำดิ่งสู่อาณาจักรแห่งการทดลองเล่นสล็อตฟรี pg (ทดลองเล่นสล็อต PG ฟรี) และสัมผัสกับความตื่นเต้นของเกมสล็อตออนไลน์ PG SLOT ค้นพบเคล็ดลับ กลยุทธ์
Hi there! This article couldn’t be written any better! Reading through this post reminds me of my previous roommate! He constantly kept talking about this. I am going to forward this information to him. Pretty sure he will have a good read. Thank you for sharing!
I know this if off topic but I’m looking into starting my own blog and was wondering what all is required to get set up? I’m assuming having a blog like yours would cost a pretty penny? I’m not very internet savvy so I’m not 100% sure. Any tips or advice would be greatly appreciated. Appreciate it
I am sure this piece of writing has touched all the internet viewers, its really really nice piece of writing on building up new webpage.
This is my first time pay a visit at here and i am genuinely impressed to
read all at alone place.
I’ll immediately take hold of your rss as I
can’t find your email subscription hyperlink or newsletter
service. Do you’ve any? Please permit me realize in order that I may just
subscribe. Thanks.
I like what you guys are up too. This kind of clever work and coverage!
Keep up the awesome works guys I’ve incorporated you guys to my blogroll.
Hey, I think your blog might be having browser compatibility issues. When I look at your blog in Safari, it looks fine but when opening in Internet Explorer, it has some overlapping. I just wanted to give you a quick heads up! Other then that, amazing blog!
Hey there! Someone in my Myspace group shared this site with us so I came to look it over. I’m definitely enjoying the information. I’m book-marking and will be tweeting this to my followers! Wonderful blog and brilliant style and design.
Thanks in favor of sharing such a nice opinion, article is nice, thats why i have read it completely
This is my first time pay a visit at here and i am in fact happy to read all at alone place.
It is perfect time to make some plans for the future and it is time to be happy. I have read this post and if I could I want to suggest you few interesting things or advice. Perhaps you could write next articles referring to this article. I wish to read more things about it!
I know this if off topic but I’m looking into starting my own blog and was wondering what all is required to get set up? I’m assuming having a blog like yours would cost a pretty penny? I’m not very internet savvy so I’m not 100% sure. Any recommendations or advice would be greatly appreciated. Thanks
This is a good tip especially to those new to the blogosphere.
Brief but very accurate information… Thanks for sharing this one.
A must read article!
Thanks for the marvelous posting! I actually enjoyed reading it, you might be a great author. I will be sure to bookmark your blog and definitely will come back in the foreseeable future. I want to encourage that you continue your great writing, have a nice morning!
Hi, i feel that i saw you visited my weblog so i got here to go back the favor?.I am trying to find things to improve my site!I assume its ok to use some of your ideas!!
My family members all the time say that I am wasting my time here at net, except I know I am getting experience everyday by reading such nice posts.
magnificent issues altogether, you just gained a logo new reader.
What would you suggest in regards to your post that you just made some days ago?
Any positive?
Have you ever thought about publishing an e-book or guest authoring on other websites? I have a blog based upon on the same information you discuss and would really like to have you share some stories/information. I know my viewers would value your work. If you are even remotely interested, feel free to send me an e-mail.
When someone writes an piece of writing he/she keeps the plan of a user in his/her mind that how a user can understand it. So that’s why this article is great. Thanks!
I seriously love your blog.. Pleasant colors & theme. Did you develop this site yourself? Please reply back as I’m hoping to create my own blog and want to learn where you got this from or exactly what the theme is called. Thanks!